アトピー、アレルギー持ちの30代サラリーマンblog

生まれたときからアレルギーと向き合い、生まれた子供もアレルギーでした(父も祖父も喘息でした。)。連鎖を断ち切るべくアレルギーを飼い慣らし、豊かな人生を送るために日々勉強しています。

2019-03-20から1日間の記事一覧

アトピー改善には、自然と触れ合いながらの運動が効きます

こんにちは。アトピーに限らず、自然と触れ合いながらの運動は、間違いなく人の身体を健全にします。ですのでその切り口で書きたいと思います。具体的には、ピクニック、海辺や河辺の散歩、農作業はオススメです。 まず、運動するメリットは今更言うまでもあ…