アトピー、アレルギー持ちの30代サラリーマンblog

生まれたときからアレルギーと向き合い、生まれた子供もアレルギーでした(父も祖父も喘息でした。)。連鎖を断ち切るべくアレルギーを飼い慣らし、豊かな人生を送るために日々勉強しています。

アレルギー

食品公害(カネミ油症)から学べること

こんにちは。今回は食品公害について考えることで、日常生活で気をつけられることはないか考えたいと思います。1968年に起きた食品公害です。食用米ぬか油の製造工程で有害物質ポリ塩化ビフェニール(PCB)が混入し、加熱されたことでダイオキシン類が発生し…

調味料さしすせその"そ"である味噌は、毎日取りたいものです(日本人の体質に合っています)

こんにちは。調味料の中でも、塩の次に大事だと思っている味噌について書いてみたいと思います。アトピーの原因の一つである胃腸のバランスをとり、元気にしてくれます。少々カラダに良くないものを食べても味噌によって助けてくれると思っています。結論は…

過去のアレルギー事故から学ぶ①2012年調布市での給食誤食

こんにちは過去にあったアレルギーに関する事故から学ぶべきことがあるはずと思い、具体例を挙げつつどうすべきかを考えたいと思います。被害にあわれた方のためにも同じようなことが起こらないようにしていきたいです。2012年に東京都調布市の小学校で、給…

調味料さしすせその"せ"である醤油は、アトピーにとって重要(日本人に大豆な調味料)

こんにちは。今回は醤油(せうゆ)についてです。主張したいことは、シンプルな原材料の醤油を購入すること、適量に摂取することをおすすめしたいという点。醤油の原材料は大豆、小麦、塩です。あとは麹菌などの菌です。単純な原材料でありながら、質の悪い…

調味料さしすせその"す"である酢は糖質と適度な量がポイントです

こんにちは。調味料の”酢”に関連することを書きたいと思います。あまり酢に関連したことを経験はしていないですが、実体験と少しの知識を踏まえて書きたいと思います。結論は適量の酢はおすすめですが、含有する糖分に注意ということです。それに加えて竹酢…

支出を把握 → 改善 でアトピー改善にお金を振り向ける

こんにちは。支出を理解することで”お金がないから色々できない” ではなく、 ”これくらい使えそうだからアトピー改善にこれをやってみよう”というところまで落とし込めるよう、まずは支出の把握をして全体のイメージをつかんで、できるところから改善してい…

食物アレルギーやアトピーがあっても旅行は行けます。というよりも行きます(私の場合)

こんにちは。 食物アレルギーがあると、何に支障が出るかと言いますと一番は”外出”です。特にすぐに家に戻れない”旅行”は準備が大変です。私一人ならばどうにかなりますので、私の経験について書きたいと思います。結論は油と砂糖、深酒に気をつければ問題な…

食べ過ぎもアトピーの一因です(私の食べすぎになるケース4選)

こんにちは。私は食べ過ぎて胃腸が疲れ果て、背反で腕がかゆくなるときがよくあります。いくつかか食べすぎになるケースをご紹介します。①食料渋滞 我が家ではまれに食料渋滞が起きます。 昨日作ってもらったその日食べるべきだった食料を考慮せず、お出かけ…

アトピー性皮膚炎診療ガイドライン2018読んでみた①

こんにちは 日本皮膚科学会とアレルギー学会が定期的に公表しているアトピー性皮膚炎診療ガイドラインが無料で誰でもダウンロードできます。それを少し読んでみましたので書きたいと思います。今回は①アトピーの原因に着目しました。 まず、アトピー性皮膚炎…

アトピーなどの情報を得るときは一次情報が大事

こんにちはアトピーやアレルギーなどの情報はインターネットに大量にあります。どんな情報にせよ、発信した人や経験した人の話をじかに聞くほうが信頼性が増すという話です。 例えば、テレビのニュースです。テレビの放送会社が当事者から色々聞いて編集して…

子供のアトピーと普通の父親の反応

こんにちはとりとめもない話です。結論として言いたいことは、母親が子供のことを思って色々やろうとしたときに父親に反対された場合、実際に体験した人の話を聞かせたり、本などをみせるのが効果的だということです。よくある一般的な形を例にとって見たい…

私のアレルギーの範囲と症状について(食物、花粉症)

こんにちは 先天的に持っている私のアレルギーの範囲と症状、現状について紹介させていただきます。私の症状は少数派なですが参考になれば幸いです。 ①アレルギーの範囲 今まで色々な人と出会いましたが、自分ほど広い範囲の人とは中々出会いません。乳幼児…

子供のアレルギー反応で勉強になった話

こんにちは自分や知り合いの子供のアレルギー反応が、多種多様で貴重な経験になったので何個か紹介したいと思います。 赤ちゃんの時に顔にひどい乳児湿疹ができました。この原因は胎内にいたときと母乳を飲んでいるときに不要なものを取り込んでしまい、それ…

アメリカの自然食品(オーガニック)市場

こんにちは アメリカの自然食品市場について調べてみましたのでご紹介いたします。規模などを日本と比較したり、アメリカで有名な自然食品チェーンなどを書きました。

アレルギー体質と遺伝

こんにちは アレルギー体質と遺伝についてです。 言いたいことはアレルギー体質は遺伝しますが、環境によってはアレルギー体質を持っていても症状が出ない場合があるということです。医療関係者ではないので詳細はわかりませんが、感覚的にそう思います。特…

日本のアレルギーの状況

こんにちは 今回は、日本のアレルギーの現状について書いてみたいと思います。 まず、私の周囲を見たときの肌感覚では、明らかに増えつつあります。私が小さいときは学年に数人とかのレベルでしたが、私の子供になるとクラスに数人程度と少子化が進んでいる…

アレルギーに打ち勝つサラリーマンのブログ開設

初めまして アトピー、アレルギー、気管支喘息という持病を切り口に今まで少ないながら経験したこと・学んだことをお伝えし、どなたかの症状が少しでも良くなればと思いブログを開設しました。 ポイントは2つです。 【目次】 【遺伝子の連鎖(4代に渡るアレル…